こんにちは。ごろりんです。

お風呂は1日の疲れを取るため、ゆっくり浸かりたいという方が多いと思いますが、
時と場合によっては早く寝たいとか、子供も入れないととか様々な理由でお風呂にもなるべく時間をかけたくない！という方もいらっしゃるのではないでしょうか。

そんな方へ、本記事では私ごりーとが実践している、
【効率的なお風呂の入り方】についてお伝えいたします。

髪は伸ばすべからず。
みなさん、お風呂で洗う時間を効果的に少なくできる箇所はどこだと思いますか。
顔でしょうか、体でしょうか、頭でしょうか。

美顔器を購入してエステに頻繁に通えば小顔になるかもしれません。
毎日ジョギングして、ジムに通って、食事制限すれば体が細くなるかもしれません。
ただ、多少小顔になっても体が細くなっても洗う時間はほとんど変わらないですよね。

圧倒的に簡単にしかも効果的に洗う時間を短くできるのは髪なのです。
子供を授かったのを機に坊主にした会社の先輩はこの手軽さはもう辞められないと10年以上坊主です。しかも散髪代まで浮くという嬉しい特典付き、と喜んでいました。

この例は極端すぎるかもしれませんが、髪を短くすることは圧倒的な時短術になります。

なぜなら、髪の長さというのはシャンプー＆コンディショナー＆ドライヤーと3プロセスの時間に影響を及ぼすからです。

ごりーと妻も長女を出産前にバッサリと短くし、つい先日も次女出産に備えてまたバッサリと切っておりました。

髪型にこだわりがある、仕事上短く出来ない、という方もいらっしゃると思いますが、
特に髪が短くても不便がない方であれば、一考の価値はあると思いませんか？

上から洗い、個別に洗い流すべからず
そうは言っても髪を切るのはちょっとなぁ。。。という方、安心してください。
誰にでも簡単にできるおすすめの方法がございます！

それは上から洗い、個別に洗い流さないことです。
私ごりーと が実践している具体的なフローは下記の通りです。

①シャンプーする
②シャンプーを流す
③コンディショナーする
④泡洗顔する
⑤体を洗う
⑥頭からコンディショナー＆洗顔料＆ボディーソープをいっぺんに洗い流す
※泡立てた洗顔料を顔に長時間放置することに抵抗がある方は④⑤は逆の方がベター。

こうすることにより、なんと時間のみならず、水もガス(電気)も節約できてしまうのです。

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これまでは下記の通り、４回も洗い流してたわけですよ。

①シャンプーする
②シャンプーを流す
③コンディショナーする
④コンディショナー流す
⑤泡洗顔する
⑥洗顔料流す
⑦体を洗う
⑧ボディーソープ流す

ある時ふと思ったわけですよ。
これって時間と水とガス(電気)の無駄じゃね？って。
水は上から下に流れるわけだから、全部いっぺんに上から下に流せばいんじゃね？って。

ぜひ試してみてはいかがでしょうか(^^)

以上、お風呂の時短・節約術！【効率的なお風呂の入り方】でした。

ごろりん。